도서 "내 인생 구하기" - 당신의 삶을 다시 시작하는 방법

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내 인생 구하기

힘이 없었다. 정말로 이 짓을 끝내고 싶다면 확고한 결심이 필요하다. 지금까지 살아온 삶을 이제는 더 이상 계속할 수 없다는 생각을 스스로에게 단단히 심어주어야 한다. 《시작의 기술》의 저자 개리 비숍의 두 번째 책 『내 인생 구하기』.이 책을 통해 저자는 우리의 무의식 가장 깊은 곳에서 벌어지는 다툼들을 설득력 있게 전달하며 근본적인 변화를 위한 내면의 화해를 이끌어낸다. 아울러 “스스로를 망가진 의자 같은 존재로 여기지 마라. 과거는 과거로 둔

저자

개리 비숍

출판

웅진지식하우스

출판일

2020.03.27

도서 소개

'내 인생 구하기'는 우리가 삶에서 겪는 혼란과 좌절을 극복하고, 다시 시작할 수 있는 방법을 제시하는 책입니다. 저자는 현실적이고 실질적인 조언을 통해 독자들이 스스로를 구하고 삶을 재정립할 수 있도록 돕습니다.

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책의 주요 내용 요약

1. 변화를 시작하는 용기
   저자는 변화는 작은 한 걸음에서 시작된다고 말합니다. 불확실한 상황에서도 용기를 내는 법과 그 과정에서 자신감을 키우는 방법을 구체적으로 다룹니다.
2. 감정 관리와 회복력 키우기
   우리가 느끼는 감정은 삶을 살아가는 데 있어 중요한 신호입니다. 이 책은 감정을 직면하고, 긍정적으로 전환하는 실질적인 기법을 제공합니다.
3. 새로운 인생 설계하기
   과거의 실패를 받아들이고, 새로운 목표와 비전을 설정하는 방법을 구체적으로 설명합니다. 이를 통해 독자들은 자신만의 인생 로드맵을 그릴 수 있습니다.

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도서를 읽고 느낀 점 (리뷰)

'내 인생 구하기'는 단순히 동기부여를 넘어서, 실제로 삶에 적용할 수 있는 구체적인 가이드를 제공합니다. 특히 책에서 제시하는 사례들은 누구나 공감할 수 있어 더 큰 울림을 줍니다.
개인적으로 가장 인상 깊었던 부분은 **"실패는 끝이 아니라 배움의 기회"**라는 메시지입니다. 이 문장은 현재 삶의 고비를 넘는 데 큰 위로가 되었습니다.

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이 책에서 배울 수 있는 핵심 메시지

1. 모든 변화는 나 자신을 믿는 것에서 시작한다.
2. 삶의 위기는 기회로 바꿀 수 있다.
3. 계획은 작게, 행동은 꾸준히.

 

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나만의 통찰과 적용

책을 읽으면서 내 삶을 다시 돌아보게 되었습니다. 나를 망칠 수 있는 것도 나. 나를 일으켜 새 울 수 있는 것도 나라는 것을 알게 되었고 특히, 지금까지 미뤄왔던 작은 목표부터 다시 시작하기로 결심했어요. 이 내용을 통해 나의 여정을 다시 일으켜 새우고, 같은 고민을 가진 사람들에게 도움을 줄 수 있길 바랍니다.

 

마무리

'내 인생 구하기'는 우리 모두가 한 번쯤 마주하게 되는 삶의 문제에 대해 실질적인 해답을 제시합니다. 새로운 출발을 원하는 분들에게 강력히 추천합니다!